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SUMMARY:Ateliers de relaxation
DESCRIPTION:📅 Dates des ateliers : 13 janvier – 17 février – 17 mars – 14 avril – 12 mai – 16 juin\n🕙 De 10h à 11h30\n📍 Salle du rez-de-chaussée d’Effiat \n🌿 Besoin de détente ? Envie de prendre soin de vous ? La Municipalité de Montrichard Val de Cher vous propose des ateliers relaxation spécialement dédiés aux retraités. \n🧘 Animés par une psychomotricienne du Centre Hospitalier de Saint-Aignan\, ces ateliers sont l’occasion idéale pour se relaxer\, respirer\, et passer un moment de bien-être. \n💛 Gratuit et ouvert aux retraités\n📝 Inscriptions à la Maison France Services\, 4 Rue de la Chancellerie\, 41400\nMontrichard Val de Cher\, 02 54 32 15 86
URL:https://www.montrichardvaldecher.com/event/ateliers-de-relaxation-4/
LOCATION:Hotel d’effiat\, rue carnot\, montrichard\, 41400\, France
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SUMMARY:Ateliers nutrition : bien manger pour mieux vieillir
DESCRIPTION:Les mardis 12 mai et 16 juin 2026.\n De 14h à 16h.\n Salle d’Effiat RC\, 7 Rue Porte au Roi\, 41400 Montrichard.\n À partir de 60 ans\n\n\n\nLe Centre de Ressources Territoriales (CRT) des hôpitaux de Saint-Aignan et de Montrichard vous propose un programme d’accompagnement dédié à votre santé et à votre bien-être.\n\n\n\nAu programme des deux premières séances :\n L’équilibre alimentaire chez les séniors.\n Apprendre à décrypter les étiquettes alimentaires.\n\n\n\n Gratuit sur inscription uniquement !\n 02 54 71 20 14\n crt@hl-saintaignan.fr
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